Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Лекция для всех, кто уже бегает или хочет начать бегать. Для каждого, кто столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата (растяжения, боли в мышцах) и желает их избежать в будущем.
Лекция для всех, кто уже бегает или хочет начать бегать. Для каждого, кто столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата (растяжения, боли в мышцах) и желает их избежать в будущем.
Лектор Иван Сироткин — опытный массажист, медик и бегун, расскажет, какие травмы распространены среди бегунов, как и почему они возникают. Расскажет о методах профиликтики травм, которые доступны каждому бегуну — что делать, что не довести до травмы? И какие есть инструменты для реабилитации, если травма все-таки случилась.
Лектор — Иван Сироткин. Медик, массажист и опытный бегун.
Прошел путь от офисного работника до ультрамарафонца. Преодолел 26 марафонов, 1 ультрамарафон и более 20 полумарафонов. В 2018 году в результате травмы лишился коленного мениска и спустя три месяца после операции пробежал Рижский марафон. С 2010 года имеет обширную массажную практику, регулярно в качестве массажиста принимает участие в самых крупных беговых мероприятиях России и Европы, обучался массажу в Университете им. П.Ф, Лесгафта.
Когда? 13 июня, 19:30
Где? Коворкинг «Контекст», ул. Рентгена, д. 9 лит. Б. 10 минут пешком от ст. м. «Петроградская».