- 15 июня 2017, четверг
- Санкт-Петербург, Таврический сад
МАСТЕР-КЛАСС ПО РАСТЯЖКЕ ДЛЯ БЕГУНА
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Приглашаем на открытый мастер-класс по растяжке специально для бегуна.
Практический мастер-класс по растяжке:
нужно ли развивать такое физическое качество,как гибкость бегунам?растяжка до и после тренировкиразличные варианты проведения растяжки (с оборудованием,без него)виды растяжкиМастер-класс проведет Мария Андреева — сертифицированный тренер по аэройоге и стретчингу.
"Вся моя жизнь- спорт, это то чем я дышу, живу и люблю больше всего. Отдала свое сердце гимнастике еще в детстве. Победитель и призер московских первенств по фитнес- аэробике. В 2013 году мне удалось поработать на чемпионате мира по легкой атлетике, который проходил в Москве, этот момент стал особенно важным этапом. Летом 2014 года я пробежала свой первый полумарафон, теперь точно знаю что нет ничего невозможного. В 2016 году закончила инструкторские курсы в Международной школе «Йога в воздухе» в Москве с правом преподавания йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ. Работаю с детьми и взрослыми на протяжении более 10 лет, считаю уникальной возможность вдохновлять, развивать, обучать. Постоянно повышаю свою квалификацию и развиваюсь в профессиональной сфере: сертификат фитнес-инструктора, семинары по стретчингу, гимнастике."
Если у вас есть гимнастический коврик, захватите его с собой!
15 июня в 19:30, Таврический сад, вход со стороны Фурштадской улицы.