• 20 мая 2017, суббота
  • Санкт-Петербург, улица Академика Вернова, 1, Сестрорецк, г. Санкт-Петербург

МАСТЕР КЛАСС I LOVE CYCLING: Шоссейный велосипед

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

I Love Supersport Санкт-Петербург
2505 дней назад
20 мая 2017 c 11:00 до 13:00
Санкт-Петербург
улица Академика Вернова, 1, Сестрорецк, г. Санкт-Петербург

Друзья, мы рады пригласить вас на первый мастер класс по шоссейному велоспорту I LOVE CYCLING. Мастер класс проводит тренер велошколы, Андрей Домбит. Продолжительность мастер класс — 2 часа.

I Love Cycling - первая в Санкт-Петербурге велосипедная школа, обучающая взрослых людей навыкам шоссейного велоспорта. Мы являемся частью I Love Running Family в г. Санкт-Петербург. У нас больше пяти лет опыта спортивного обучения. Сотни поездок на зарубежные и российские старты и тысячи счастливых клиентов.

 

МАСТЕР КЛАСС

ШОССЕЙНЫЙ ВЕЛОСИПЕД

20 Мая 11:00

Мастер класс проводит Андрей Домбит, тренер велошколы I LOVE CYCLING.

Зачем идти на мастер класс?

  • Узнать и попробовать, что такое шоссейный велосипед.
  • Получить консультацию профессионала по посадке на велосипеде, питанию, экипировке и тренировочному процессу. 
  • Научиться ощущать себя на велосипеде более уверенно и безопасно.
  • Познакомиться с увлеченными велоспортом единомышленниками и отлично провести время.

Что нового вы узнаете на мастер классе?

Теоретический блок: 

  • Основные компоненты шоссейного велосипеда и их назначение
  • Рекомендации по велопосадке
  • Что делать перед началом тренировки? Базовая проверка велосипеда перед началом движения
  • Экипировка для велоспорта. Примеры и порядок цен.
  • Правила движения на дорогах общего пользования. Лайфхаки по безопасности. 

Практический блок:

  • Начало движения, торможение, остановка 
  • Переключение передач, подбор передач под разные задачи
  • Правильное педалирование. Для чего нужен кадэнс?
  • Баланс на велосипеде, прохождение поворотов и объезд препятствий 
  • Питание на велосипеде
  • Разгон с места, после поворота. «Танцовщица» 
  • Основы движения в группе

И многое другое…

 

Необходимая экипировка: 

  • Спортивная одежда для занятий на улице. 
  • Шоссейный велосипед*
  • Велосипедный шлем (ОБЯЗАТЕЛЬНО)

 *Если у вас нет шоссейного велосипеда — это не проблема. Мы дадим его вам в аренду на время мастер класса. Стоимость аренды — 500 руб.

 

​Где проходит мастер класс?

Мастер класс проходит на территории спортивного комлекса «РАЗЛИВ»

Есть теплые раздевалки с душем, сауна, кафе.

КАК ПРОЕХАТЬ?

Адрес — улица Академика Вернова, 1, Сестрорецк, г. Санкт-Петербург.


До комплекса можно добраться на личном или пассажирском траспорте.

На территории есть парковка.

 

СТОИМОСТЬ:

Стоимость мастер класса - 1500 руб. Аренда шоссейного велосипеда — 500 руб.

Есть вопросы? Звони или пиши в наш велоштаб!

648-42-21 // spb@ilovecycling.ru

spb.ilovecycling.ru

 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше