- 17 сентября 2015, четверг
- Санкт-Петербург, Невский пр, 20 — пространство BIBLIOTEKA 3 этаж
Я НАУЧУСЬ БЕГАТЬ ЗА 7 НЕДЕЛЬ И ПРОБЕГУ 21,1 КМ НА ОЗЕРЕ ГАРДА 8 НОЯБРЯ
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
СТАРТ ГОДА В I LOVE RUNNING! Самые долгожданные 7 недель обучения правильному бегу и полумарафон на красивейшем озере Гарда 8 ноября. Такие цели точно стоят того!
В школе I LOVE RUNNING ты научишься правильно бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов – ставить и добиваться амбициозных целей.
Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.Тренируйся в своем городе и знакомься с единомышленниками со всей России.
17 сентября, в четверг, открываем старт года в I LOVE RUNNING. А через 7 недель мы едем на озеро Гарда в третий раз! В прошлом году этот старт собрал вместе 350 учеников I LOVE RUNNING, и мы стали самой большой беговой командой на забеге! А еще открыли на ЭКСПО русскую лавку и угощали участников баранками 
В этом году будет еще круче!
Великолепный маршрут вдоль живописного озера, величественные Альпы, прекрасная погода, новые друзья, атмосфера единения и, конечно, медаль на финише!
Тренируйся 7 недель
Система обучения в I LOVE RUNNING – это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
- Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
- Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
- Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
- Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
- Тренировки в Санкт-Петербурге проходят два раза в неделю:
один раз во вторник в 19-30 и один раз в субботу в 12:00.
- Стоимость программы обучения – 12500 (14 тренировок с тренером, план тренирировок на 7 недель, поддержка спортивного доктора, пакет ученика)
Ждём Вас 17 сентября в 19:30 на вводную встречу в кафе BIBLIOTEKA по адресу Невский пр. 20 — 3 этаж.
Подробности по телефону +7 (911) 136 9234 или на почте spb@iloverunning.ru