Я НАУЧУСЬ БЕГАТЬ ЗА 7 НЕДЕЛЬ И ПРОБЕГУ 21,1 КМ В КЕЛЬНЕ ИЛИ ЕРЕВАНЕ 4 ОКТЯБРЯ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься правильно бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов – ставить и добиваться амбициозных целей.

Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.Тренируйся в своем городе и знакомься с единомышленниками со всей России. 

12 августа, в среду, стартует новый сезон в I LOVE RUNNING. А через 7 недель мы примем участие в двух потрясающих забегах: в Кёльне и Ереване 4 октября.

4 октября 2015 года в Ереване пройдет первый городской полумарафон. Улицы солнечной столицы наполнят сотни любителей спорта и вместе пробегут по ее живописным улицам, мимо исторических достопримечательностей, наслаждаясь красотами горной природы и свежим южным воздухом.
Ереванский Полумарафон станет международным мероприятием, которое каждый год будет привлекать больше и больше участников как из Армении, так и из других стран.

Или же 4 октября мы вместе пробежим полумарафон в Кельне!
Более 10 000 любителей бега со всего мира, ученики I LOVE RUNNING из 15 городов России, незабываемая атмосфера, победа над собой и финиш около знаменитого здания, включенного в список наследия ЮНЕСКО — Кельнского кафедрального собора!

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING – это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

• Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
• Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
• Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
• Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

• Тренировки в Санкт-Петербурге проходят два раза в неделю:

       один раз в будний день в 19-30 и один раз в субботу в первой половине дня.

• Стоимость программы обучения – 12500 (14 тренировок с тренером, план тренирировок на 7 недель, поддержка спортивного доктора, пакет ученика)

Ждём Вас 12 августа в 19:30 на вводную встречу в кафе BIBLIOTEKA  по адресу Невский пр. 20 — 3 этаж. 

Подробности по телефону +7 (921) 892-79-42 или на почте spb@iloverunning.ru