- 5 августа 2015, среда
- Санкт-Петербург, Невский пр. 20 (пространство BIBLIOTEKA, 3 этаж)
Я НАУЧУСЬ БЕГАТЬ ЗА 7 НЕДЕЛЬ И ПРОБЕГУ 10 КМ В МОСКВЕ
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Ты уже выбрал цель на лето? Как насчет пробежать 10 км по центру Москвы на Московском Марафоне? За 7 недель с профессиональным тренером даже с нуля эта крутая цель будет достигнута. Вступай в команду!
В школе I LOVE RUNNING ты научишься правильно бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов – ставить и добиваться амбициозных целей.
Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа.Тренируйся в своем городе и знакомься с единомышленниками со всей России.
5 августа, в среду, стартует Московский сезон в I LOVE RUNNING. А через 7 недель мы примем участие в главном беговом событии года — Московском Марафоне 2015, и пробежим 10 км.
Второй год подряд Московский Марафон является самым массовым марафоном России по числу участников на дистанции 42,2 км. В прошлом году его пробежали более 4000 человек. Ещё около 5000 бегунов приняли участие в забеге-спутнике на 10 км. 20 сентября 2015 года мы снова встретимся на старте, чтобы пробежать по центральным улицам столицы и полюбоваться Москвой, какой её можно увидеть только раз в году.
Тренируйся 7 недель
Система обучения в I LOVE RUNNING – это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
- Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
- Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
- Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
- Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
- Тренировки в Санкт-Петербурге проходят два раза в неделю:
один раз в будний день в 19-30 и один раз в субботу в первой половине дня.
- Стоимость программы обучения – 12500 (14 тренировок с тренером, план тренирировок на 7 недель, поддержка спортивного доктора, пакет ученика)
Ждём Вас 5 августа в 19:30 на вводную встречу в кафе BIBLIOTEKA по адресу Невский пр. 20 — 3 этаж.
Подробности по телефону +7 (921) 892-79-42 или на почте spb@iloverunning.ru