Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Весна — время побед! А ты уже выбрал себе спортивную цель, которая будет тебя вдохновлять? Например, отправиться в небольшое путешествие в Сочи или Люксембург, пробежать полумарафон и получить настоящую медаль финишера! Для этого тебе не нужно быть опытным бегуном, спортсменом или бегать всю жизнь. Можно начать с большого желания сделать это☺
16 апреля мы даем старт 7-недельной программе обучения бегу в школе I LOVE RUNNING. Через 7 недель тренировок с профессиональным тренером мы пробежим 21,1 км на полумарафонах в Сочи или Люксембурге. А на финише красивейшая медаль, гордость собой и настоящие счастье!
Система обучения в I LOVE RUNNING – это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Санкт-Петербурге проходят два раза в неделю:
один раз во вторник в 20-00 и один раз в субботу в 10-00.
16 апреля в 19:30 будет первый сбор команды в пространстве о еде и культуре BIBLIOTEKA на Невском пр. 20 — 3 этаж.
Подробности по телефону +7 (921) 892-79-42 или на почте spb@iloverunning.ru